Стар добър съвет как да си помогнете сами, ако получите инфаркт: Повечето хора, когато изпитват инфаркт нямат помощ, а лицето, чието сърце бие неправилно и започва да се чувства зле, има само около 10 секунди преди да загуби съзнание.
Въпреки това тези хора могат да си помогнат сами , като се изкашлят с всичката си сила, енергично, с повторение (много често). В момента, когато усетим удара или мислите, че ще настъпи трябва да вземете много дълбоко дъх и да се изкашляте с всичка сила, кашлянето трябва да бъде дълбоко и продължително, възможно най-силното, колкото можете, като при изхрачване.
Дълбокото дишане носи кислород в гърдите, а силната кашлица потиска сърцето и поддържа кръвообращението. Потискането на сърцето помага да се възстанови нормалния сърдечен ритъм. По този начин жертвите на сърдечен удар могат да стигнат до болницата. Споделете това на колкото се може повече хора, тази техника спасява животи.
Източник:lekuvai.bg