Когато сте тъжни, започвайте да правите добро, но само това, което е поискано. Прегръщайте, целувайте, галете мъжа си, децата, близките, гаджето, тогава организмът ни отделя окситоцин. Правете секс, яжте ягоди, авокадо, сладолед. Опитайте се да си отговорите
на въпроса какво ви прави щастливи. Не търсете центъра на щастие извън вас самите. Не използвайте нискоенергийни думи като: „лошо ми е“, „дебела съм“, „не съм щастлива“, „бедна съм“. Избягвайте оплакваческите разговори. Не задържайте гнева в себе си. Ако искате да живеете добре, това е ваш избор.
Това бяха само част от съветите, които психологът Антонина Топалова, сподели не само чисто професионално, но и от личен в борбата й с рака, с всички, които бяха дошли в събота в Гоце Делчев на среща, организирана по проект: „Сдружение „Хроника срещу рака“ за подобряване комуникацията, информираността и превенцията на онкологичните заболявания в регион Гоце Делчев“, финансиран по Програмата за подкрепа на НПО в България по финансовия механизъм на ЕИП 2009–2014. На срещата своя опит споделиха още лекар, козметик и фризьор. (Повече очаквайте в броя в сряда)