Лекар: Не правете това преди лягане – съсипвате очите, кожата и костите си
Американска платформа за оценка на съня е провела проучване, в което са участвали повече от 2000 души. Установено е, че 78% от участниците са показали т.нар. реципрочно отлагане на съня…
